EINKAUFSLISTE

Wocheneinkauf ab 14.09.2026

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25Artikel

Beilagen & Getreide

Haferflocken50 g

Kartoffeln2900 g

Vollkornnudeln trocken500 g

Hähnchenbrust2090 g

Putenbrust1320 g

Thunfisch im eigenen Saft2 Dose

Frischkäse leicht240 g

Magerquark850 g

Naturjoghurt fettarm840 g

Reis trocken405 g

Skyr1740 g

Apfel2 Stück

Banane2 Stück

Beeren TK360 g

Blattspinat900 g

Brokkoli TK1350 g

Gurke840 g

Paprika450 g

Passierte Tomaten500 g

Tomaten750 g

Zucchini450 g

Zwiebel120 g

Mandeln45 g

Olivenöl14.5 TL

Zimt4 Prise