Snack

Apfel-Quark-Bowl

Meal Prep5 Minuten

Grundrezept für 1.00 Portion(en)

PORTIONSRECHNER

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Kalorien320kcal
Eiweiß37.0g
Kohlenhydrate38.0g
Fett3.0g

Zutaten

  • 300 gMagerquark
  • 1 StückApfel
  • 30 gHaferflocken
  • 1 PriseZimt

Zubereitung

1. Magerquark mit einem kleinen Schuss Wasser glatt rühren.
2. Apfel würfeln und unterheben.
3. Haferflocken darübergeben.
4. Mit Zimt abschmecken.
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