Mittagessen

Chili con Carne leicht

Meal Prep35 Minuten

Grundrezept für 1.00 Portion(en)

PORTIONSRECHNER

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Kalorien690kcal
Eiweiß55.0g
Kohlenhydrate70.0g
Fett18.0g

Zutaten

  • 200 gRinderhack mager
  • 150 gKidneybohnen
  • 80 gMais
  • 250 gPassierte Tomaten
  • 150 gPaprika

Zubereitung

1. Hackfleisch krümelig anbraten.
2. Zwiebel und Paprika zugeben.
3. Bohnen, Mais und Tomaten einrühren.
4. Würzen und 20 Minuten köcheln lassen.
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