Frühstück470 kcal
Eier-Toast-Teller
30.0 g Eiweiß37.0 g KH22.0 g Fett
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10angezeigte Rezepte
Frühstück510 kcal
Frühstückswrap mit Ei und Putenbrust
15 Min.
42.0 g Eiweiß43.0 g KH19.0 g Fett
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Frühstück480 kcal
Hüttenkäse-Eier-Toast
12 Min.
39.0 g Eiweiß35.0 g KH20.0 g Fett
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Frühstück470 kcal
Joghurt-Müsli mit Birne und Walnüssen
Meal Prep 5 Min.
31.0 g Eiweiß53.0 g KH15.0 g Fett
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Frühstück490 kcal
Overnight Oats Apfel-Zimt
Meal Prep 8 Min.
36.0 g Eiweiß64.0 g KH10.0 g Fett
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Frühstück520 kcal
Protein-Porridge mit Banane
Meal Prep 10 Min.
40.0 g Eiweiß67.0 g KH10.0 g Fett
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Frühstück510 kcal
Protein-Rührei mit Kartoffeln und Tomaten
20 Min.
39.0 g Eiweiß45.0 g KH19.0 g Fett
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Frühstück500 kcal
Quark-Pancakes mit Beeren
20 Min.
43.0 g Eiweiß54.0 g KH12.0 g Fett
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Frühstück490 kcal
Shakshuka mit Vollkornbrot
25 Min.
32.0 g Eiweiß48.0 g KH19.0 g Fett
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Frühstück430 kcal
Skyr-Beeren-Frühstücksbowl
Meal Prep 5 Min.
38.0 g Eiweiß52.0 g KH7.0 g Fett
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