Abendessen590 kcal
Garnelen-Reis-Gemüse-Pfanne
25 Min.
48.0 g Eiweiß70.0 g KH12.0 g Fett
Rezept öffnen
REZEPTDATENBANK
Einfach kochen
Suche nach Rezeptnamen oder Zutaten und öffne die vollständige Anleitung.
10angezeigte Rezepte
Abendessen630 kcal
Gefüllte Paprika mit Putenhack
Meal Prep 45 Min.
57.0 g Eiweiß57.0 g KH17.0 g Fett
Rezept öffnen
Abendessen520 kcal
Gemüse-Frittata mit Salat
30 Min.
42.0 g Eiweiß24.0 g KH28.0 g Fett
Rezept öffnen
Abendessen620 kcal
Hähnchen-Gemüse-Wok mit Glasnudeln
Meal Prep 25 Min.
55.0 g Eiweiß72.0 g KH13.0 g Fett
Rezept öffnen
Abendessen720 kcal
Hähnchen-Vollkornpasta
Meal Prep 25 Min.
63.0 g Eiweiß82.0 g KH16.0 g Fett
Rezept öffnen
Abendessen570 kcal
Linsen-Feta-Salat mit Joghurtdressing
Meal Prep 20 Min.
34.0 g Eiweiß58.0 g KH22.0 g Fett
Rezept öffnen
Abendessen650 kcal
Ofenkartoffeln mit Hähnchen und Kräuterquark
Meal Prep 45 Min.
62.0 g Eiweiß69.0 g KH13.0 g Fett
Rezept öffnen
Abendessen700 kcal
Ofenlachs mit Gemüse und Kartoffeln
Meal Prep 40 Min.
52.0 g Eiweiß58.0 g KH27.0 g Fett
Rezept öffnen
Abendessen610 kcal
Puten-Wraps mit Joghurtsoße
20 Min.
57.0 g Eiweiß61.0 g KH15.0 g Fett
Rezept öffnen
Abendessen670 kcal
Thunfisch-Pasta mit Tomatensoße
Meal Prep 25 Min.
55.0 g Eiweiß88.0 g KH11.0 g Fett
Rezept öffnen