Mittagessen690 kcal
Chili con Carne leicht
Meal Prep 35 Min.
55.0 g Eiweiß70.0 g KH18.0 g Fett
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10angezeigte Rezepte
Mittagessen690 kcal
Hackfleisch-Reis-Pfanne mexikanisch
Meal Prep 30 Min.
54.0 g Eiweiß76.0 g KH18.0 g Fett
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Mittagessen670 kcal
Hähnchen-Curry mit Reis
Meal Prep 30 Min.
58.0 g Eiweiß77.0 g KH16.0 g Fett
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Mittagessen660 kcal
Hähnchen-Reis-Brokkoli-Pfanne
Meal Prep 30 Min.
63.0 g Eiweiß72.0 g KH13.0 g Fett
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Mittagessen680 kcal
Lachs-Reis-Spinat-Bowl
Meal Prep 30 Min.
48.0 g Eiweiß68.0 g KH24.0 g Fett
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Mittagessen650 kcal
Linsen-Bolognese mit Vollkornpasta
Meal Prep 35 Min.
38.0 g Eiweiß96.0 g KH11.0 g Fett
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Mittagessen650 kcal
Puten-Gemüse-Couscous
Meal Prep 25 Min.
58.0 g Eiweiß72.0 g KH14.0 g Fett
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Mittagessen660 kcal
Puten-Gyros mit Tzatziki und Kartoffeln
Meal Prep 35 Min.
62.0 g Eiweiß64.0 g KH16.0 g Fett
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Mittagessen640 kcal
Puten-Kartoffel-Pfanne mit Kräuterquark
Meal Prep 35 Min.
61.0 g Eiweiß66.0 g KH14.0 g Fett
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Mittagessen610 kcal
Thunfisch-Kartoffel-Salat proteinreich
Meal Prep 25 Min.
53.0 g Eiweiß61.0 g KH15.0 g Fett
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